
Oefeningen
Activeer Zelfheling: Blaasmeridiaan Sederen/ Kalmeren
– Kalmeert het zenuwstelsel – Helpt je systeem te ontladen van spanning, adrenaline – Balanceert het Water-Element – Werkt grondend
– Kalmeert het zenuwstelsel – Helpt je systeem te ontladen van spanning, adrenaline – Balanceert het Water-Element – Werkt grondend
Bij deze routine werk je met de ‘3-Voudige Verwarmer’, de ‘Hartbeschermer’, de ‘Blaasmeridiaan’, de ‘Vagus Zenuw’ en het ‘Hart’. De verschillende oefeningen helpen om deze