Bij deze routine werk je met de ‘3-Voudige Verwarmer’, de ‘Hartbeschermer’, de ‘Blaasmeridiaan’, de ‘Vagus Zenuw’ en het ‘Hart’....
– Reduceert stress – Acitveert het parasympathische zenuwstelsel in haar rol van ontspanning ,kalmte, herstel en opbouw – Kalmeert...
Bij deze oefening werk je met de Vagus Zenuw, punten van de Blaasmeridiaan, Drievoudige Verwarmer, Dikke Darmmeridiaan en het...
De ‘Aarde-Verbinder’ is een diep grondende oefening die balans brengt in de Maag- en Milt orgaansystemen en deze 2...
Deze korte energie routine helpt je om ruimte te maken in je systeem, zodat gevoelens en gedachten zich niet...
Leer 2 manieren, waarmee je jouw chakra’s kunt opschonen en balanceren. Het werken met je Chakra’s is ook heilzaam...
Deze energieroutine helpt om je vagus zenuw te kalmeren en je te gronden in je Aarde Element.
Oefening ‘De 9 Harten’ van Donna Eden Deze oefening helpt om je stralend en vreugdevol te voelen. Het kan...
Creëert een evenwichtigere stroom in je niermeridiaan Geeft energie, vooral wanneer je vaak vermoeid bent Brengt levenslust en meer...
Je hartmeridiaan is als de dirigent van het orkest en daarmee een cruciaal onderdeel van je hele ZIJN. Door...