– Kanaliseert woede/ frustratie het lichaam uit – Brengt vastzittende energie in beweging – Deblokkeert de geest – Helpt...
– Kan inzicht geven als je vast bent komen te zitten in jezelf of in het leven – Brengt...
De 3-voudige Verwarmer Sederen/ Kalmeren – Helpt om rust en balans aan te brengen in de 3-voudige verwarmer –...
In deze video 3 manieren om stress om te buigen: – De Drievoudige Verwarmer-Neurovasculaire Pose – De Drievoudige Verwarmer-Reactiviteits...
Deze oefening ontspant, vermindert angstgevoelens, helpt bij slapeloosheid, ontregelde lichaamstemperatuur en opvliegers.
Deze oefening haalt je uit de stress en het gevoel overweldigd te zijn, helpt je helderder denken, helpt je...
Ik heb in mijn leven heel wat examens gedaan. Alle schriftelijke examens vind ik OK, zodra ik ten overstaan...