Bij deze routine werk je met de ‘3-Voudige Verwarmer’, de ‘Hartbeschermer’, de ‘Blaasmeridiaan’, de ‘Vagus Zenuw’ en het ‘Hart’....
– Reduceert stress – Acitveert het parasympathische zenuwstelsel in haar rol van ontspanning ,kalmte, herstel en opbouw – Kalmeert...
Deze korte energie routine helpt je om ruimte te maken in je systeem, zodat gevoelens en gedachten zich niet...
helpt de emoties van ‘verdriet’, ‘verlies’, ‘gemis’, ‘de angst om los te laten’ te kanaliseren verbindt het hart-orgaansysteem met...
Creëert een evenwichtigere stroom in je niermeridiaan Geeft energie, vooral wanneer je vaak vermoeid bent Brengt levenslust en meer...
Deze routine spreekt verschillende energiesystemen aan die allen belangrijk zijn voor een goede gronding. Een goede gronding is essentieel...
– Kalmeert de systemen die over je overlevingsmechanismen regeren – Helpt nieuwe gezonde patronen op te bouwen – Brengt...
– Helpt je hormonen te balanceren en kalmeren – Reduceert stress – Helpt je lichaam om stress-chemicaliën op te...
– Kanaliseert woede/ frustratie het lichaam uit – Brengt vastzittende energie in beweging – Deblokkeert de geest – Helpt...
– Kan inzicht geven als je vast bent komen te zitten in jezelf of in het leven – Brengt...