Bij deze routine werk je met de ‘3-Voudige Verwarmer’, de ‘Hartbeschermer’, de ‘Blaasmeridiaan’, de ‘Vagus Zenuw’ en het ‘Hart’....
Label Archief Voor: Stress Reducerende Technieken
Activeer Zelfheling: Hartbeschermer Reactiviteits-Pose
Els Botman, , Oefeningen, Circulation Sex meridiaan,energetische geneeskunde,energy medicine,genezen,kalmeren,parasympathische zenuwstelsel,Pericardium meridiaan,stress,Stress Reducerende Technieken,zelfheling, 0– Reduceert stress – Acitveert het parasympathische zenuwstelsel in haar rol van ontspanning ,kalmte, herstel en opbouw – Kalmeert...
Activeer Zelfheling: Hartenpijn verwerken (‘de stromende Rivier van het Hart’)
Els Botman, , Oefeningen, energetische geneeskunde,hart,Hart kalmeren,Hartenpijn verwerken,kalmeren,Metaal Element,stress,Stress Reducerende Technieken,verdriet verwerken,zelf genezen, 0helpt de emoties van ‘verdriet’, ‘verlies’, ‘gemis’, ‘de angst om los te laten’ te kanaliseren verbindt het hart-orgaansysteem met...
Activeer Zelfheling: Vagus Zenuw kalmeren
Els Botman, , Oefeningen, energetische geneeskunde,energie routine,Gronding,kalmeren,Stress Reducerende Technieken,Vagus zenuw kalmeren,zelfheling, 0Deze energieroutine helpt om je vagus zenuw te kalmeren en je te gronden in je Aarde Element.
Activeer Zelfheling: Energie-Routine om te Gronden, Kalmeren en Stress te Reduceren
Els Botman, , Oefeningen, aura,energetische geneeskunde,energy medicine,Gronding,kalmeren,stress,Stress Reducerende Technieken,Veerkrachtiger worden,zelfheling, 0Deze routine spreekt verschillende energiesystemen aan die allen belangrijk zijn voor een goede gronding. Een goede gronding is essentieel...
Activeer Zelfheling: Hormonaal Inhaken
Els Botman, , Oefeningen, energetische geneeskunde,energy medicine,hormonen,Hormonen balanceren en kalmeren,kalmeren,overgang,stress,Stress Reducerende Technieken,zelfheling, 0– Helpt je hormonen te balanceren en kalmeren – Reduceert stress – Helpt je lichaam om stress-chemicaliën op te...
Activeer Zelfheling: De 3-voudige Verwarmer Sederen/ Kalmeren
Els Botman, , Oefeningen, 3-voudige verwarmer meridiaan,energetische geneeskunde,energy medicine,hormonen,immuunsysteem,stress,Stress Reducerende Technieken, 0De 3-voudige Verwarmer Sederen/ Kalmeren – Helpt om rust en balans aan te brengen in de 3-voudige verwarmer –...
Activeer Zelfheling: Stress reducerende technieken – De Drievoudige Verwarmer Smoothie
Els Botman, , Oefeningen, energie,stress,Stress Reducerende Technieken, 0Deze oefening ontspant, vermindert angstgevoelens, helpt bij slapeloosheid, ontregelde lichaamstemperatuur en opvliegers.