Deze oefening ontspant, vermindert angstgevoelens, helpt bij slapeloosheid, ontregelde lichaamstemperatuur en opvliegers.
Deze oefening helpt om jezelf beter te gronden. Het werkt ook bij een duizelig gevoel of als je niet...
Deze oefening verbindt de energieën van de bovenkant met de onderkant van het lichaam, zorgt voor balans tussen de...
Een van mijn leraressen – Prune Harris – heeft de gave om energieën in al hun verschijningsvormen letterlijk te...