– Helpt je hormonen te balanceren en kalmeren – Reduceert stress – Helpt je lichaam om stress-chemicaliën op te...
De ‘Aarde-Verbinder’ is een diep grondende oefening die balans brengt in de Maag- en Milt orgaansystemen en deze 2...
Deze oefening helpt je het lymfestelsel gifstoffen het lichaam uit te verwijderen, verhoogt de aanmaak van witte bloedcellen, versterkt...
Deze oefening beschermt je tegen het absorberen van negatieve energien en toxische stoffen uit de omgeving. Verhoogt de energie...
Deze oefening verlicht hoofdpijn, heft kortademigheid op, verlicht emoties van angst en stress, brengt je terug in verbinding met...
Bij deze routine werk je met de ‘3-Voudige Verwarmer’, de ‘Hartbeschermer’, de ‘Blaasmeridiaan’, de ‘Vagus Zenuw’ en het ‘Hart’....
Oefening ‘De 9 Harten’ van Donna Eden Deze oefening helpt om je stralend en vreugdevol te voelen. Het kan...
– Kalmeert de systemen die over je overlevingsmechanismen regeren – Helpt nieuwe gezonde patronen op te bouwen – Brengt...
