Deze oefening verbindt de energieën van de bovenkant met de onderkant van het lichaam, zorgt voor balans tussen de Yin en Yang energieën v/h lichaam, distribueert de energieën die op en neer door het lichaam bewegen, helpt de meridianen om in harmonie met elkaar te bewegen, orkestreert alle chakra’s, werkt grondend en voert energetische ballast rond de buikstreek af.
Menu